Posts in Uncategorized

Verras Haar: 3 Leuke Cadeaus voor een Meisje

 

Het vinden van het perfecte cadeau voor een meisje kan soms een uitdaging zijn, maar met een beetje creativiteit en aandacht kun je haar verrassen met iets speciaals. Hier zijn drie leuke cadeau-ideeën die elk meisje zullen doen stralen, en ontdek meer inspiratie op cadeau voor een meisje.

1. Creatieve Kunst- en Knutselspullen

Als het meisje in kwestie een creatieve geest heeft, overweeg dan het geven van kunst- en knutselspullen. Een set hoogwaardige kleurpotloden, schetsboeken of zelfs een complete schilderset kunnen haar urenlang bezig houden terwijl ze haar artistieke talenten verkent. Hiermee geef je niet alleen een cadeau, maar ook een bron van inspiratie en expressie.

2. Persoonlijke Sieraden of Accessoires

Een ander prachtig cadeau-idee voor een meisje is iets persoonlijks, zoals sieraden of accessoires. Overweeg een gepersonaliseerde ketting met haar naam, een armband met bedeltjes die haar interesses weerspiegelen, of een stijlvolle tas die perfect past bij haar persoonlijke stijl. Dit soort cadeaus tonen zorgvuldige overweging en laten zien dat je haar unieke smaak waardeert.

3. Educatief Speelgoed voor Ontdekking en Avontuur

Voor de avontuurlijke en leergierige meisjes zijn educatieve speelgoedopties een geweldige keuze. Denk aan wetenschapssets, bouwpakketten of interactieve boeken die haar nieuwsgierigheid stimuleren. Educatief speelgoed biedt niet alleen vermaak, maar ook waardevolle leermomenten die haar intellectuele groei ondersteunen.

Of het nu voor een verjaardag, speciale gelegenheid of gewoon als verrassing is, deze cadeau-ideeën zullen elk meisje blij maken. En als je op zoek bent naar nog meer inspiratie, bekijk dan de diverse selectie op cadeau voor een meisje voor een scala aan keuzes die passen bij elke smaak en interesse. Maak van het geven van cadeaus een oprechte uitdrukking van genegenheid en laat haar stralen met een attent en liefdevol geschenk.

“Narcistische Tekenen: Herkennen en Beschermen Tegen Manipulatie”

Narcistische relatie: Herkennen en Beschermen Tegen Manipulatie”

Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, gebrek aan empathie en de behoefte aan bewondering van anderen. Het kan moeilijk zijn om een narcist te herkennen, omdat ze vaak charmant en manipulatief kunnen zijn. Het is echter essentieel om narcistische tekenen te leren herkennen om jezelf te beschermen tegen mogelijke manipulatie.

Enkele veelvoorkomende narcistische tekenen zijn overdreven zelfingenomenheid, gebrek aan inlevingsvermogen, het constant opeisen van bewondering en het manipuleren van anderen om hun eigen doelen te bereiken.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze tekenen en signalen, vooral als je iemand in je leven hebt die mogelijk narcistisch gedrag vertoont. Narcisten kunnen anderen emotioneel en psychologisch schaden, en het is cruciaal om jezelf hiertegen te beschermen.

Stel grenzen en laat je niet manipuleren of misbruiken. Houd vast aan je eigen waarden en behoeften, en laat je niet verleiden om in een ongezonde relatie of situatie te blijven.

Zoek steun bij vrienden, familie of een professionele therapeut als je in contact komt met een narcist. Zij kunnen je helpen om sterker te staan en strategieën te ontwikkelen om jezelf te beschermen.

Onthoud dat het erkennen van narcistische tekenen niet betekent dat je anderen moet veroordelen. Het gaat erom jezelf te beschermen en gezonde relaties op te bouwen waarin respect, empathie en wederkerigheid centraal staan.

Menstruatiecup: Milieuvriendelijk en Comfortabel Menstrueren”

  • “Menstruatiecup: Milieuvriendelijk en Comfortabel Menstrueren”

De menstruatiecup wint steeds meer populariteit als een duurzaam en comfortabel alternatief voor tampons en maandverband. Deze herbruikbare siliconen cups bieden talloze voordelen, zowel voor het milieu als voor vrouwen die ze gebruiken tijdens hun menstruatieperiode.

Ten eerste is de menstruatiecup milieuvriendelijk omdat het herbruikbaar is. In tegenstelling tot wegwerpproducten die bijdragen aan afval, kan een menstruatiecup jarenlang meegaan als deze goed wordt onderhouden. Dit vermindert aanzienlijk de hoeveelheid afval die anders op stortplaatsen terecht zou komen.

Daarnaast is de cup comfortabeler en handiger in gebruik dan traditionele menstruatieproducten. Eenmaal correct geplaatst, vormt het een lekvrije afdichting die zorgt voor langdurige bescherming. Dit betekent minder frequente vervanging en minder zorgen over doorlekken.

Bovendien kunnen vrouwen met een menstruatiecup vrijer bewegen, zelfs tijdens activiteiten zoals sporten, zwemmen of ’s nachts slapen, zonder zich beperkt te voelen.

Hoewel de menstruatiecup enige gewenning kan vergen bij het inbrengen en verwijderen, zijn er veel tutorials en tips beschikbaar om vrouwen te helpen het juiste gebruik onder de knie te krijgen.

Als je een duurzame en comfortabele optie voor menstruatieproducten wilt verkennen, is de menstruatiecup zeker het overwegen waard. Het biedt niet alleen voordelen voor het milieu, maar kan ook bijdragen aan een meer positieve en zorgeloze menstruatie-ervaring.

Stap over en bespaar: de kracht van energie vergelijken en overstappen

Het overstappen naar een nieuwe energieleverancier kan een slimme zet zijn om je energiekosten te verlagen en je financiële huishouding te verbeteren. Door energie te vergelijken en de overstap te maken naar een voordeligere leverancier, kun je besparingen realiseren en de kracht van keuze in eigen hand nemen. In deze blogpost zullen we de voordelen van energie vergelijken en overstappen bespreken en laten zien waarom het de moeite waard is om deze stap te zetten.

Besparingen op je energierekening:
Een van de belangrijkste voordelen van energie vergelijken en overstappen is het vermogen om geld te besparen op je energierekening. Door verschillende energieleveranciers te vergelijken, kun je tarieven en aanbiedingen vinden die beter passen bij jouw behoeften en budget. Dit kan resulteren in aanzienlijke besparingen op jaarbasis, waardoor er meer geld overblijft in je portemonnee.

Verbeterde contractvoorwaarden:
Bij het vergelijken van energieleveranciers krijg je de kans om de contractvoorwaarden zorgvuldig te bekijken. Je kunt letten op zaken als flexibiliteit, contractduur en boeteclausules. Kies uit alle energie aanbiedingen. Door over te stappen naar een leverancier met gunstigere voorwaarden, kun je meer controle krijgen over je energiecontract en mogelijke beperkingen verminderen.

Betere klantenservice:
Energie vergelijken en overstappen biedt je de mogelijkheid om de klantenservice van verschillende leveranciers te onderzoeken. Door beoordelingen en ervaringen van andere klanten te raadplegen, kun je een beter inzicht krijgen in de kwaliteit van de klantenservice. Kiezen voor een energieleverancier met een goede reputatie op het gebied van klanttevredenheid kan resulteren in een soepelere en bevredigende ervaring.

Duurzame energieopties:
Als duurzaamheid een belangrijke factor voor je is, biedt energie vergelijken en overstappen ook de mogelijkheid om over te schakelen naar een leverancier die groene energie-opties aanbiedt. Door te kiezen voor een leverancier die investeert in hernieuwbare energiebronnen, draag je actief bij aan de overgang naar een duurzamere toekomst.

Conclusie:

Energie vergelijken en overstappen kan een slimme zet zijn om geld te besparen, contractvoorwaarden te verbeteren, een betere klantenservice te krijgen en te kiezen voor duurzame energieopties. Door de kracht van keuze te benutten, kun je controle nemen over je energierekening en een positieve impact hebben op zowel je financiën als het milieu. Dus waar wacht je nog op? Stap over en bespaar met de kracht van energie vergelijken en overstappen.

Rijlessen en rijles Brummen

ENGELS RIJDEN Illustraties BIJ NEDERLANDS RIJDEN
Dutch Driving is een rijschool die gemaakt is om Top of the line Driver Preparation uit te dragen die zich onderscheidt van andere rijscholen. We hebben absoluut bekwame en solide mannelijke en vrouwelijke rij-instructeurs die volledig zijn geautoriseerd door de IBKI. We garanderen dat u uw assessment zo snel afrondt als verwacht, maar zonder gemakkelijke routes door uw voorbereidingsprogramma. Ons doel is om veilig rijden voor altijd over te brengen! Onze opmerkelijke voorbereidingsprogramma’s voor studenten besparen u tijd en geld, waardoor er minder illustraties nodig zijn in tegenstelling tot andere rijscholen. Of je nu een voltooide nieuweling bent, ze inzicht hebt gegeven of een serieuze CURSUS moet volgen. Alle illustraties lopen de hele week door. Kies de dag en tijd en wij zullen er zijn.

Onze cursussen zijn bedoeld om inzicht en vertrouwen te creëren bij al onze leerling-chauffeurs in een tempo dat bij u past. Autorijschool Dutch Driving biedt een buitengewone hypothesecursus met voldoende zekerheid om te garanderen dat als je eenmaal in het voertuig zit, je zoveel energie zult investeren in het rijden als verwacht mag worden. Deze aanpak garandeert dat u snel vooruitgang boekt, maar ook dat u ongetwijfeld het meeste uit uw geld haalt. Kies een goede rijschool Brummen voor het rijbewijs Brummen. Je leert rijden in een goede rijles brummen. Gewoon doen!

Op het moment dat U vanaf nu EEN NEDERLANDS RIJBEWIJS HEBT

Heeft u inmiddels een Nederlands rijbewijs (30% regel) maar moet u tegelijkertijd de straat en regels leren kennen? We hebben een buitengewoon programma om u een zekere en beschermde bestuurder te maken. We oefenen alle stukken van het rijden op de rechterhelft van de straat. Bereik ons voor meer gegevens.

Voorlopig voorbeeld
Tijdens het voorlopige voorbeeld (50 uur per uur) oefenen we de eerste beginselen (gaspedaal, begeleidingsstrategieën, hoe de rem te gebruiken, enzovoort, enzovoort). Tegen het einde van de voorlopige illustratie zullen we u enkele richtlijnen geven en daarna zullen we de verdere inzichten met betrekking tot de voorbeelden onderzoeken. Op onze tarievenpagina vind je de bundels. Mocht je toch vragen hebben over de bundels of onze korte training (spoedcursus), ga je gang en stuur ons een e-mail. Graag tot ziens bij Autorijschool Dutch Driving

De kat als huisdier met speeltjes, manden, krabpalen, eten en meer

Introductie

Katten zijn een geweldig huisdier. Ze zijn onafhankelijk, schoon en kunnen behoorlijk energiek zijn. Ik hou van mijn kat, maar ze is niet altijd de beste in spelen. Ze slaapt het liefst het grootste deel van de dag, maar er zijn manieren om je kat meer te laten spelen! Hier zijn een paar tips over hoe je je kat kunt aanmoedigen om actiever te zijn:

Kattenspeelgoed

Het is belangrijk te onthouden dat katten van nature jagers zijn, en hun speelgoed moet dit weerspiegelen. Katten hebben een verscheidenheid aan speeltjes nodig om hen te helpen oefenen, hun klauwen scherp te houden, zichzelf te reinigen en hun natuurlijke jachtinstincten te uiten. Sommige kattenspeeltjes zijn speciaal ontworpen voor één of twee van deze dingen, terwijl andere meerdere functies tegelijk vervullen.

Het is ook belangrijk te onthouden dat katten andere ideeën hebben dan wij over wat een leuke tijd is! Als u merkt dat uw kat na een paar minuten (of zelfs seconden) niet meer geïnteresseerd is in zijn of haar speeltje, probeer dan iets anders! Misschien vindt uw kat de ene dag een bepaald soort speeltje leuk, maar de volgende dag liever iets anders. Het kan soms moeilijk zijn omdat het lijkt alsof er zoveel mogelijkheden zijn, maar maak u geen zorgen: met wat experimenteren vindt u snel genoeg de juiste combinatie!

Krabpaal voor katten

Een krabpaal dient twee doelen voor u en uw kat:

  • Het geeft uw kat een plek om te krabben, wat belangrijk is omdat katten moeten krabben als onderdeel van hun normale activiteit. Krabben helpt katten ook om de oude buitenste laag van hun klauwen te verwijderen. Ze kunnen dit proces ook gebruiken om hun territorium af te bakenen.
  • Het geeft een plek waar uw kat actief kan zijn zonder schade aan te richten op andere plekken in huis, zoals meubels of tapijt.

Katten geven de voorkeur aan hoge, stevige en ruwe krabpalen van natuurlijke materialen zoals sisaltouw, karton of golfkarton met een touwladder erbovenop (voor extra plezier). Katten rekken zich uit als ze krabben, dus dit soort palen is ideaal omdat ze meer ruimte bieden om zich uit te rekken dan kortere palen.[1] Probeer, indien mogelijk, verschillende soorten palen te plaatsen op verschillende plaatsen in en buiten uw huis, zodat er altijd een in de buurt is wanneer dat nodig is.[2] Zoals hierboven vermeld, probeer ze te plaatsen in de buurt van plaatsen waar huisdieren vaak slapen, zodat ze snel leren waar al die geweldige plekken zijn!

Kattenmanden

Kattenmand

De kattenmand is een handig alternatief voor het kattenbed. Hij kan overal in huis worden gebruikt, maar bij voorkeur in de buurt van ramen en andere plekken waar uw kat het meest actief is. De kattenmand biedt uw huisdier een comfortabele plek om te slapen en te ontspannen; het is ook een ideale optie voor huishoudens met meerdere katten of als u uw katachtige vriend wat privacy wilt geven wanneer hij dat nodig heeft.

Voordelen van de kattenmand

Uw kat zal het heerlijk vinden zijn eigen speciale plek te hebben waar hij kan slapen of rondhangen zonder andere huisdieren in huis lastig te vallen (of door hen lastig gevallen te worden). Of het nu tijdens het dutje is of ’s nachts, er zijn verschillende voordelen verbonden aan het gebruik van een kattenmand:

Het biedt comfort en ontspanning na de hele dag rondrennen! Katten voelen zich graag veilig tijdens hun dutje, dus ze zullen zich zekerder voelen als ze in hun eigen ruimte rusten in plaats van naast een ander dier (of persoon) te liggen die misschien zelf te veel beweegt tijdens het slapen.

Gemakkelijk schoon te maken! Als uw harige vriend vies wordt van de hele dag buiten spelen, gooit u gewoon wat oude handdoeken binnen, samen met wat lekkers, zodat ze weet dat ze wordt beloond als ze braaf achter haarzelf opruimt en ervoor zorgt dat ze niet te veel lawaai maakt als ze buiten in de vuilnisbakken graaft 😉

Het houdt haar warm in de winter! Als je ergens woont waar het kouder is zoals in Minnesota waar wij wonen bij CatBasketReviews, dan kan het gebruik van zoiets als dit echt helpen om haar warm te houden tijdens de koude maanden die voor de deur staan – maar vergeet ook ons Zuid-Californiërs niet… wij hebben deze ook nodig!

Kattenbakvulling

Kattenbakvulling is een must-have voor katteneigenaren. Er zijn veel verschillende soorten kattenbakvulling verkrijgbaar, en u moet de kattenbakvulling van uw huisdier altijd regelmatig vervangen (ongeveer eenmaal per week), zodat deze niet gaat stinken of onprettig wordt voor uw kat.

Sommige katten geven de voorkeur aan klontering, wat betekent dat de vloeistof bij het plassen verandert in een vaste massa die uit de bak kan worden geschept. Anderen geven de voorkeur aan niet-klonterend, maar dit type verhardt niet in hun urine en moet vaker uit de doos worden gehaald. Welk type u ook kiest, het is belangrijk om de gezondheid van uw kat in de gaten te houden door zijn gedrag rond de toiletruimte te observeren – als er tekenen zijn van ziekte of ongemak bij het gebruik van de kattenbak, breng hem dan onmiddellijk naar een dierenarts!

Voedsel voor katten

Denk na over wat u uw kat te eten geeft. Terwijl honden het meeste menselijke voedsel kunnen eten en er zelfs van zullen genieten, hebben katten minder geluk. Katten mogen geen chocolade of druiven krijgen omdat ze door het hoge suikergehalte ziek kunnen worden. Zuivelproducten vormen ook een probleem omdat ze lactose bevatten, dat voor katten moeilijk goed te verteren is (het veroorzaakt gas in hun darmen). Het beste is om uw kat indien mogelijk helemaal geen zuivelproducten te geven, omdat ze die toch niet nodig hebben!

Andere voedingsmiddelen die katten moeten vermijden zijn uien, knoflook en andere kruiden in de keuken, zoals oregano of basilicum. Dit soort voedsel wordt vaak niet opgemerkt door huisdiereigenaren die het aan hun eigen dieet willen toevoegen, maar het kan nadelige gevolgen hebben voor hun katachtige gezelschap als het regelmatig wordt gegeten.

Katten kunnen geweldige huisdieren zijn, en zijn gewoonlijk onafhankelijker dan honden.

Katten zijn geweldige huisdieren voor mensen die niet veel tijd hebben om met hun dieren door te brengen. Katten zijn meestal onafhankelijker dan honden, en ze kunnen lange tijd alleen gelaten worden zonder eenzaam of verveeld te raken. Dit is goed als u een gezelschapsdier wilt, maar niet de tijd hebt om uw huisdier elke dag te trainen.

Katten zijn ook gemakkelijker te trainen dan honden, omdat ze over het algemeen beter reageren als ze weten dat er iets voor hen in zit (zoals eten). Katten hebben over het algemeen een meer aanhankelijk karakter dan honden, dus als u graag door een dier wordt aangeraakt, maar niet iets wilt dat de hele dag de meubels omstoot of aan uw kleren trekt, dan is een kat misschien iets voor u!

Conclusie

Katten kunnen geweldige huisdieren zijn voor de juiste persoon, maar ze vereisen wel veel zorg. Als je geïnteresseerd bent in een kat, zorg er dan voor dat je bereid bent om tijd met je kat door te brengen en hem alles te geven wat hij nodig heeft. Zo niet, dan is een hond misschien meer iets voor u!

huisdieren benodigdheden en meer van de huisdierenshop voor het aquarium  

Huisdieren shop voor vogel

Vogelvoer

Vogelvoer is het meest populaire item in onze winkel, en we hebben veel opties voor u om te kiezen. U kunt voedsel vinden voor papegaaien, vinken en andere kleine vogels. Ons vogelvoer is verkrijgbaar in verschillende smaken en texturen, zodat uw huisdier iets kan vinden dat past bij zijn persoonlijke voorkeuren.

Als u wilt dat uw vogel zich thuis voelt als hij bij u verblijft, vergeet dan de nestkastjes niet! Nesten zijn een belangrijk element van volière meubilair omdat ze papegaaien een veilig gevoel geven wanneer ze eieren leggen of overdag rusten. Nesten helpen ook hun veren schoon en gezond te houden, omdat ze er meerdere uren per dag in doorbrengen terwijl ze slapen of rusten na het eten van hun maaltijden.

Nestmateriaal

Nestmateriaal is het materiaal dat vogels gebruiken om een nest te bouwen. De materialen die voor de nestbouw worden gebruikt zijn meestal te vinden in de natuur, zoals stro, gedroogd gras of dennennaalden, maar het kunnen ook synthetische materialen zijn zoals papier. Zowel natuurlijke als synthetische nesten zijn geschikt voor gezelschapsvogels en zijn gemakkelijk verkrijgbaar in vogelwinkels.

Vogelspeelgoed

Vogelspeelgoed is essentieel voor het welzijn van uw vogel. Vogelspeelgoed helpt om uw vogel actief en vermaakt te houden, wat belangrijk is voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. Vogelspeelgoed kan u ook gemoedsrust geven wanneer u niet in de buurt bent door uw huisdier bezig te houden, vooral als ze de neiging hebben nerveus of angstig te zijn in bepaalde situaties.

Vogelspeelgoed is er in veel verschillende maten en vormen, dus het is gemakkelijk om iets te vinden dat zowel in uw interieur past als leuk is! Vogels houden van bellen en andere kleine voorwerpen die geluid maken, dus zoek naar een verscheidenheid van dit soort speelgoed om uw gevederde vriend een leuke ervaring te bezorgen!

Sommige vogels houden van veren op hun zitstok omdat ze zich daar ’s nachts veilig voelen slapen – bekijk de selectie op onze site.

Vogelkooien en accessoires

Vogelkooien en hun accessoires zijn verkrijgbaar in vele maten, kleuren en vormen. Ze kunnen worden opgehangen of op de grond geplaatst, afhankelijk van de behoeften van uw vogel. Het type kooi dat u kiest dient te zijn afgestemd op de grootte, de aanleg en het activiteitenniveau van uw vogel.

Vogelkooien moeten ook regelmatig worden schoongemaakt, omdat ze schadelijke bacteriën kunnen bevatten die zowel mensen als huisdieren ziek kunnen maken.

Als u iets voor uw vogel wilt kopen, kom dan hier

Als u iets voor uw vogel wilt kopen, kom dan hierheen. We verkopen vogelvoer, vogelspeelgoed en zelfs vogelkooien en accessoires.

Conclusie

We hopen dat je genoten hebt van onze lijst met dierenwinkels voor vogels. Als je vragen hebt of hulp nodig hebt bij het vinden van een artikel, voel je vrij om contact op te nemen!

Door de wetenschap ondersteunde redenen om meer ananas te eten

Door de wetenschap ondersteunde redenen om meer ananas te eten om te kijken of: is ananas gezond ?

Als het moment waarop je ananas eet het moment is waarop het wordt geserveerd op de rand van je late lente piña colada of in een bord met natuurlijk product tijdens een organisatievergadering, laat je een grote kans liggen. Dit tropische natuurproduct knijpt in elk diner, kan nieuw of diepgevroren worden gegeten en wordt op geen enkele manier losgemaakt in de voedingsafdeling. Er zijn trouwens verschillende voordelen van ananas waarvan je op de hoogte wilt zijn.

Wat veel beter is, is de status van ananas als een bijna foutloos voedsel – het is laag in vet, rijk aan voedingsstoffen en mineralen, en niet van deze wereld in vezels, water en celversterkingen.

Verder zit de suiker in dit natuurproduct? Dat is ook niet ronduit verschrikkelijk.

“Omdat biologisch product koolhydraten en normaal voorkomende suikers bevat, maken veel mensen zich zorgen over het eten van een teveel aan natuurlijk product”, zegt Sarah Rueven, RD, CDN en de pionier achter Rooted Wellness. “Het is echter moeilijk om een ​​teveel aan natuurlijk product te eten als je het in zijn hele structuur eet [en] ananas onthouden voor je eetroutine is een buitengewone methode om het algemene welzijn te ondersteunen.”

Mis ook niet de eetgewoonten om buikvet te verliezen naarmate je ouder wordt, zeggen diëtisten.

Instructies om meer ananas te eten

Ananas kun je consequent van de dag eten. Hier zijn innovatieve manieren om ananas toe te voegen aan uw diners:

Ontbijt: meng nieuwe of bevroren ananas in smoothies, bereid het voor tot gezonde wortelkoekjes, of presenteer in feite een portie van één kopje dicht bij uw standaard ontbijtgranen-of-decision.
Lunch: Voeg mager gesneden ananas toe aan een broodje gegrilde kip, varkenshaas met ananassalsa of verzamel een ananas-BBQ-vegaburger.
Avondmaal: Bak in blokjes gesneden ananas met inheemse geroosterde rijst, voeg stukjes ananas toe aan je meest geliefde shish kebab-recept, of barbecue het en voeg toe aan vistaco’s.
Nu je nooit zonder manieren zult komen om het te eten, zijn de volgende 7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van ananas.

Het kan u helpen om sneller te herstellen.

Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health toont onderzoek bij de twee mensen en wezens aan dat het effectieve gebruik van bromelaïne, het wondereiwit van ananas, waardevol kan zijn bij het ondersteunen van de huidherstelcyclus van consumpties. Sommige verkenningen suggereren ook dat bromelaïne nuttig kan zijn voor gevoelige weefselwonden, met name spiergevoeligheid na oefening en zwelling, volgens een onderzoek uit 2016 dat is verspreid in Biomedical Reports.

Het kan je veilige kader versterken.

“Ananas geeft aan wat betreft het binnenkrijgen van je dagelijkse L-ascorbinezuurbehoeften. Een kopje gesneden ananas vertegenwoordigt 131% van je behoeften”, zegt Shapiro.

Zoals Rueven aangaf, is dat zeker niet om aan te gluren. L-ascorbinezuur ontwikkelt uw veilige kadervermogen verder, maar het kan uw lichaam ook helpen bij het vormen van collageen. Collageen is het eiwit dat verantwoordelijk is voor het welzijn en de flexibiliteit van uw huid, gewrichten en spieren.

Op vakantie na je examens

Tests zijn afgelopen – neem wat vrije tijd en ga op roadtrip

Weer op schema in Volendam!
Zalige dagen: de belangrijkste testtijd van het nieuwe jaar zit erop! De rijkdom aan stress en afwezigheid van rust is voorbij en hoe je tests ook gingen, je verdient een pauze. Dus hoe ga je het vieren? Je kunt je metgezellen vinden; een hele dag popcorn eten en Netflix kijken; of begin zelfs voor te lezen voor het nieuwe plein (geloof het maar goed)!

Weet je echter wat ik voorstel? Vereist een roadtrip! Een van de voordelen van het feit dat Nederland een kleine natie is, is dat je zonder veel moeite naar de overgrote meerderheid kunt gaan en terug in een eenzame dag. Ik bedoel ook niet de standaard stadsexcursies naar Amsterdam, Utrecht of Rotterdam – er zijn enorm veel meer bescheiden plekken in Nederland die echt geweldig zijn om te bezoeken.

Dus zou je zeggen dat je voorbereid bent op de meest effectieve manier om het afronden van tests te prijzen? Zoek een metgezel en ga op uitje naar een van deze 4 prachtige (maar ook een beetje abnormale) plaatsen:

Volendam

Volendam is een stad niet ver van Amsterdam. Je kunt er het hele jaar door heen om naar de mooie haven te kijken, de nieuw gevangen vis te proberen en een semi-vernederende foto te maken van jezelf in gebruikelijke Volendamse kleding (deel het gewoon niet zoals ik hier heb gedaan … je zult denken er twee keer over doen als al je metgezellen het opsporen!)

Korte tijd later kun je naar de Kaasfabriek kijken, waar ze je laten zien hoe de cheddar wordt gemaakt en je een enorme lading verschillende soorten laten proeven – als een cheddarliefje moesten mijn metgezellen me naar buiten slepen voordat we onze vervoer terug naar Groningen toen ik daarheen ging.

Wil je een wat verdere reis maken? Kies dan voor een reis.  Ontdek de Examenreis bestemmingen !

Giethoorn

Giethoorn wordt in veel gevallen afgeschilderd als het ‘Venetië van Nederland’. Het is een uitstekende stad met een enorme hoeveelheid mooie kanalen en extensies. Er zijn een heleboel minimale schattige plekjes om espresso en lunch te krijgen voordat je op een boot vertrekt voor een bezoek door de loopgraven. Telkens als ik ging, voelde ik me extra moedig, dus mijn metgezellen en ik gebruikten een paar boten en peddelden langs de waterwegen, natuurlijk is er de gok waarin je zult vallen en elke persoon op de bezoekende boten zal foto’s van je maken in het water – gelukkig kwam dit niet bij mij op, helaas kwam het ook niet bij mijn metgezellen op.

Iets geweldigs aan Giethoorn is dat je er per boot kunt komen, dus er gaan geen voertuigen of transporten door de stad. Dit maakt het de ideale plek om even weg te zijn van de stad en wekenlang zonder precedent te chillen.